Program title: MBI (Mindfulness based interventions) “Cuidando al cuidador”. Intervención psicoeducativa basada en MBSR con componente de parentalidad positiva.
Language: La versión original del MBSR es en inglés y la adaptación “Cuidando al cuidador” es en español.
Target group: El programa está dirigido a los/as progenitores de niños/as y adolescentes con trastornos de salud mental y usuarios de Unidades de Salud Mental InfantoJuveniles.
Mode of delivery: El programa consta de 11 sesiones presenciales en grupos de entre 7-30 personas. Estas sesiones se llevarán a cabo en un hospital público regional. Este programa consta de una sesión informativa de 2 horas y 7 sesiones basadas en MBSR de 90 minutos, donde se llevan a cabo diferentes prácticas formales de meditación, escáner corporal y otras actividades bajo la dirección de la persona encargada del programa. Asimismo, este programa cuenta con una sesión intensiva de 4 horas donde se ponen en práctica las estrategias previamente trabajadas. Finalmente, el programa consta de 2 sesiones de parentalidad positiva de 90 minutos de duración.
Target outcome: Este programa psicoeducativo fusiona dos aprendizajes experienciales, el mindfulness (basado en MBSR) y los programas de parentalidad positiva. Tiene como objetivos fundamentales proporcionar a los padres y madres de menores atendidos en recursos de salud mental nuevas herramientas para afrontar de forma adecuada los retos diarios a los que se enfrentan relacionados con la parentalidad, así como mejorar su bienestar físico y mental, dotándoles de estrategias para afrontar el estrés, el dolor y el sufrimiento, fomentando el auto-cuidado y el estar más presentes en el ahora.
